Jogging

Assalamualaikum,
alhamdulillah, hari ni pagiku terisi gk dgn aktiviti yg berfaedah...
selalunye, hari jumaat cmni la ak slalu bgn lewat...
kdg2, pkol 1 lbih bru bgn...terase sgt mse byk terbuang...
kalau la disi dgn study, maybe byk da yg ak dpt cover utk final exam 6t...
sbnrnye plan tu slalu ade tp disiplin yg xde...
sbb tu la plan slalu je xjd...
ikutkan hati mahu je duk mengadap buku 24 jam tp kekuatan tu xde...
so slalu je rosak plan...
tp xpe la, niat da btol...cume kne lbih berdisiplin lg slps ni...
moge2 ak dpt melatih diri utk m'jd lbih berdisiplin...

pagi ni ak tlh ikut abg ikhsan pegi jogging...
sebenarnye dari sem lps lg abg ikhsan ajak pegi jogging...
tp slalu je xjd sbb xckup mse, lbih2 lg mse tu da hujung sem..
so msg2 cbuk nk study la...
so, hari alhamdulillah dpt jgk kitorang kluar jogging...
w/pon xramai yg ikut, tp seronok jgk sbb abg ikhsan ajk 2 org kwn die skali...
kwn2 abg ikhsan tu bleh thn la peramah n cerianye...ade je idea nk ckp ape...

seorng tu buat master kt umt dlm bidang genetik...nme die abg wan ridhwan...
sgt peramah n kelakar...tp dlm kelakar die tu byk yg diselitkan psal isu2 semase dan
jgk nasihat sepanjang jogging tu...sorg lg tu nme die abg nik..xingat da nme pnuh die tu ape...
tp, die skg ni wat ijazah dlm bidang biotek kt uia...die ni krg sket berckp berbanding dgn
abg ridhwan tu, tp tyme die b'ckp byk input yg diberikan...

lps kitorang jogging smpai kt pntai batu burok,
abg ikhsan ajak kitorg bt halaqah dan bertaaruf...
mse tu abg ikhsan bg sedikit pengisian ttg kepentingan pantai
kpd kite...dlm tu abg ikhsan selitkan dgn dalil sumber dan kepentingan air utk manusia..
blh ruj " surah azzumar, ayat 21"
seswai la pengisian abg ikhssan tu dgn tmpt kitorng berhalaqah...
byk la jgk yg kitong dpt dlm mjlis halaqah tu...Alhamdulillah...
lps tu, brulah kitorg bertaaruf, berkongsi pendapat n berceriata hal2 semase...

abes je berhalaqah, kitorg pegi mkn pg kt
kedai berdekatan...mkn pg tu abg ikhsan yg belanje..
time kasih la abg ikhsan sbb blanje kitorg n ajak kitorg jogging skali...
skrg2nye xde la terbuang mse kitorg dgn tido...sebaliknye terisi dgn
perkare yg berfaedah, selain dpt berkenalan dgn kwn abg ikhsan n dpt jgk
tunaikan hak utk bdn sendiri (exercise)...lps tu kitorg pon blik la ke maidam..
hrp2 dpt kluar mcm ni skali lg...insyaAllah..